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【北京疾控提醒您】雾霾健康防护你问我答!
时间:2018-01-12 11:29:54 来源:娄底热点网 点击:4457

【北京疾控提醒您】雾霾健康防护你问我答!【北京疾控提醒您】雾霾健康防护你问我答!

  原标题:雾霾健康防护你问我答!1、什么是霾?霾是悬浮在大气中的大量微小尘粒、烟粒或盐粒的集合体,使空气浑浊,水平能见度降低到10公里以下的一种天气现象,霾一般呈乳白色,它使物体的颜色减弱,使远处光亮物体微带黄红色,而黑暗物体微带蓝色,1、什么是霾?霾是悬浮在大气中的大量微小尘粒、烟粒或盐粒的集合体,使空气浑浊,水平能见度降低到10公里以下的一种天气现象,2、雾霾对人体有影响吗?雾霾对人体是有影响的!据资料显示雾霾对人体的影响一般分为直接影响和间接影响,北京市疾控中心2013-2018年相关研究发现,雾霾主要成分有水溶性无机离子(硝酸盐、硫酸盐和铵盐离子等)、金属和类金属(铅、镉、砷等)、碳类物质(有机碳和无机碳)等。

  间接影响:可通过长期的间接效应,如通过影响太阳辐射和微小气候、产生温室效应、破坏臭氧层、形成酸雨等影响我们的健康,直接影响:主要是大气污染物浓度在短时间内急剧增高时,人群可因大量吸入污染物而造成急性危害,出现呼吸道和眼部刺激症状,如咳嗽、咽喉痛、头痛等症状,4、雾霾来了要不要戴口罩?如何选择?如何正确佩戴口罩?如果雾霾天必须出门时,佩戴口罩是最主要的防护措施。

  间接影响:雾霾可通过长期的间接效应,如通过影响太阳辐射和微小气候,产生温室效应、破坏臭氧层、形成酸雨等影响我们的健康,根据国家标准,口罩的防护级别由低到高分为四级:D级、C级、B级、A级,分别对应不同的空气质量情况,4、雾霾来了要不要戴口罩?如何选择?如何正确佩戴口罩?雾霾天如果必须出门,佩戴口罩是最主要的防护措施。

  口罩使用时应遵照其使用说明佩戴,根据国家标准,口罩的防护级别由低到高分为四级:D级、C级、B级、A级,分别对应不同的空气质量情况,5、佩戴口罩时应注意哪些事项?不是每个人都适合佩戴口罩。

  D级对应“中度及以下污染”,适用于PM2.5浓度小于等于150微克每立方米的情况,不同人群佩戴口罩要注意:孕妇佩戴防护口罩,应注意结合自身条件,选择舒适性比较好的产品,如配有呼气阀的防护口罩,降低呼气阻力和闷热感;儿童处在生长发育阶段,而且其脸型小,一般口罩难以达到密合的效果,建议选择正规厂家生产的儿童防护口罩;老年人、慢性病患者及患有呼吸系统疾病等特殊人群佩戴口罩时建议应在专业医师指导下使用,佩戴时必须完全罩住鼻、口及下巴,保持口罩与面部紧密贴合,密闭性越好防护效果越佳。

  长时间呼吸不到新鲜空气,会使人自身免疫力下降,口罩的密合结构和过滤材料会增加呼吸阻力,降低舒适感,6、雾霾天气户外活动回家后,如何注意个人卫生?雾霾天气外出活动后,衣服、口鼻、裸露的皮肤都会附着雾霾中的大量污染物,可持续对健康造成危害。

  口罩不适合长时间佩戴,7、为什么儿童和老人要更加注意雾霾防护?儿童正处于生长发育阶段,对环境比成人更加敏感;老人机体抵抗力低,通常患有基础病,另一方面口罩内部也会积累呼出气中的细菌、病毒等。

  8、雾霾天气出现咳嗽咽喉痛等症状怎么办?雾霾天气人群大量吸入污染物造成的急性危害主要表现为呼吸道和眼部刺激症状,如咳嗽、咽喉痛、眼部红肿流泪等,建议必要时对症治疗,以缓解症状,非一次性口罩佩戴要注意定期清洗,更换滤膜,不戴时要妥善保存,9、家庭如何挑选空气净化器?空气净化器对净化空气有一定的作用。

  因此建议外出回家后及时脱掉外衣、洗脸、洗手、洗口鼻,减少污染,第二要关注净化器的性能指标,根据国家标准,一台真正有效的空气净化器要做到能效指标“三高一低”:高洁净空气量:洁净空气量(CADR)是净化器的净化效果指标,CADR值越大,净化器的净化能力越强,净化效果越好,老人机体抵抗力低,通常患有基础病,雾霾中大量的灰尘、颗粒会刺激呼吸道,容易引起呼吸道刺激症状。

  高能效值:能效水平越高,越省电,8、雾霾天气出现咳嗽、咽喉痛等症状怎么办?雾霾天气人群大量吸入污染物造成的急性危害主要表现为呼吸道和眼部刺激症状,如咳嗽、咽喉痛、眼部红肿流泪等,建议必要时对症治疗,以缓解症状,第三空气净化器要达到净化效果,必须根据房间面积、净化器的功率和净化效率等情况,持续开启一定时间后才能有效降低室内污染物的污染程度。

  9、家庭如何挑选空气净化器?空气净化器对净化空气有一定的作用,未给出实验条件,表述过于简单甚至绝对化的产品要慎重购买,第二要关注净化器的性能指标。

  如果发现净化效果明显下降或者开启空气净化器以后发现有异味,就要及时更换过滤材料和清洗过滤器,高洁净空气量:洁净空气量(CADR)是净化器的净化效果指标,CADR值越大,净化器的净化能力越强,净化效果越好,室内污染较重时,可以提高滤料的更换频率。

  高能效值:能效水平越高,越省电,11、吸烟对室内空气有影响吗?室内吸烟对室内空气影响较大,据市疾控中心实验数据表明,在30m3实验舱中,燃烧1支香烟,室内PM2.5浓度就可达500ug/m3以上,第三,空气净化器要达到净化效果,必须根据房间面积、净化器的功率和净化效率等情况,持续开启一定时间后才能有效降低室内污染物的污染程度。

  12、雾霾天气时家庭如何合理烹饪?居家烹饪也是室内PM2.5的一个重要来源,未给出实验条件、表述过于简单甚至绝对化的产品,要慎重购买,而采用蒸、煮烹饪方式时厨房内PM2.5浓度变化不大。

  如果发现净化效果明显下降,或者开启空气净化器以后发现有异味,就要及时更换过滤材料和清洗过滤器,13、雾霾天气时要如何注意居室环境卫生?雾霾天气时人类室内活动增多,在门窗关闭的情况下,可使室内PM2.5浓度逐步上升,室内污染较重时,可以提高滤料的更换频率,如果雾霾散去应及时开窗通风最少15分钟以上,11、吸烟对室内空气有影响吗?室内吸烟对室内空气影响较大,北京市疾控中心实验数据表明,在30立方米实验舱中,燃烧1支香烟,室内PM2.5浓度就可达500微克每立方米以上

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